AKB48本田仁美 新帯&コメント『私と
いう植物を育てることに決めた』
本書は、忙しく、自分のことをおざなりにしがちな方や、自分にいいところなんてないと思い込んでいる方に向けて、世界的に人気を博している2人が、植物のように自分を大切にする「セルフガーデニング」を紹介。
このたび、AKB48の本田仁美が新たな帯デザインにコメントを寄せている。
本田仁美コメント
書籍概要
プロローグ 私という植物を育てることに決めた
Step1 種まき 私はどんな種なの? 心を探って芽吹かせる
Step2 適度な水やり 人生が手に余るなら、一大決心よりも日々ささやかな実践を
Step3 枯葉はちぎり取る 悪感情を手放し、自分を自由にする
Step4 蝶や蜂、星との遭遇 いい関係は自分の世界をもう少し育ててくれる
Step5 ほこりを拭き取る 心と身体のほこりを拭き取りもっとつやつやした「私」になる
Step6 ぴったりな季節を待つ 過酷な季節を耐え抜けばきっと順風が吹いてくる
Step7 開花! 誰かを追いかける(Following)のではなく、自分自身が成長(Growing)できますように
【書籍情報】
タイトル:『私という植物を育てることに決めた』
発売日:2022年4月25日
刊行:ディスカヴァー・トゥエンティワン
仕様:A5判変型/288ページ
ISBN:978-4-7993-2840-8
定価:1650円(税込)
Amazon https://amzn.to/3va39ly
楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17292939/
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