大空直美の休憩時間 めっちゃコラム
やねん 第22回

みなさん！ひとやすみ、してる？！

お仕事とお仕事の間の時間。

昔は、休憩時間にも予定をつめこんで、ず～っと働いてるのがかっこいい！
なんて思っていたけれど……

最近は休憩時間に、ちゃんと休憩するのにハマってるねん!!!
ハマってるっていうんかな？笑

わたし、最近、休憩の才能が開花しつつあって、お仕事とお仕事の間にのんびりするのがうまくなってきましたよ！

休憩することによって、仕事のときにフルパワーでスイッチ入れられる気がすんねん!!

みなさん定時にお仕事されてる方は、学校に通ってる方は、
たぶん45分とか……1時間とかなんかな？
時間が決まってると思うんですけれど……

わたしたちのお仕事は、
お仕事とお仕事の合間って、かなり時間が空くこともあって。

その空き時間が日によってバラバラで。
なので我々、臨機応変に休憩しとります！

今回は、わたしがどんなふうに休憩してるのか、紹介するね。

1時間あいたときは、わたしは次の現場まで歩いていっちゃいます!!

色んな季節の綺麗な景色も撮れて最高なんよ……

そろそろ春の写真も撮りたいな🌸

2時間あいたときは、カフェに行っちゃいます
コーヒーを飲みながらリフレッシュ
この前行ったオシャレなカフェは、日当たりも居心地もよく……

西陽もまぶしかったわ……！

3時間空いた時は、肩こり解消しにいっちゃいます!!!
常においなりさんくらいのコリがあるのです……なんとかグミくらいのサイズにしたい……

4時間あいたらサウナにいけちゃうね!!
最近はじめたこと、でも紹介したけど、身体ぽかぽかになって免疫力もあがるし本当におすすめ！
メイク道具ももちあるいてるから、サウナおわりもばっちりメイクでお仕事現場にむかえるよ！

空き時間が、わたしの濃厚なプライベートタイムになっていて、大事な時間なんですよね……！

休憩時間、そんなに取られへんわ！っていう方もいるかもしれないけど、
少しでもゆっくりリラックスして……
自分のエネルギーを充電してもらえたらな……！って思います。

あ！

いま、このコラム読んでるあなたも休憩時間だったりするんかなぁ……！
あなたがほっこりできてたらいいな。

次のコラム担当はゆいし！
『休憩』について教えて欲しいな！

ほなね～～～!!